明：
一、依據「健康加持，績效加值-嘉義縣政府 110 年度推動員工協助方案實施計畫」辦理。
二、旨揭研習事項說明如次：
(一)研習時間：
１、第 1 場次：本年 12 月 23 日(四)9 時 00 分至 12 時 20 分。
２、第 2 場次：本年 12 月 23 日(四)13 時 30 分至 16 時 50 分。
(二)參加對象：本府暨所屬機關學校及公所人員，希望學習自我減壓及自我照護，藉以改善負面情緒，提升生活品質者，每場次 40 人，共計 80 人。
(三)研習地點：本縣人力發展所(創新學院)202 教室。
(四)課程內容：詳見活動簡章(如附件)。

(五)報名方式：採自由報名，請於 12 月 9 日(四)前至報名網址（ https://forms.gle/vjCpKiQszfiaxLTj9 ）報名，因場地人數有限，建議有興趣者盡早報名。
三、本活動為員工協助相關研習，提供公務人員終身學習時數。錄取學員請洽本校人事室准予公假登記；另為加強學習效能及確保研習資源充分運用，業已參加過本研習之學員請勿再次報名，重複報名者，恕不予審核。